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2018年9月10日月曜日

2018年第36週を振り返る


今年通算第35週
読書710
マンガ24210
ジム361
飲酒523
テレビ50
体重74

マンガは予定通り。後は、低調かな。


2018年9月6日木曜日

旅行先でしたいこと


旅行に行く前の頭の整理として
【東京(のような大都会)】
娯楽が豊富なので折々チェックして「してみたいことや行ってみたいとこ」をストックする。Tokyo Walkerみたいなのがいいのか、ツイッターでイベント関係ということでチェックするのがいいのか。


【海外】
基本的に私自身は全然行きたくないので、相方が行きたいところ(すなわち海がきれいなところ)に行くだけ。「快適な退屈さ」であれば、とりあえずOK。まあ、旅行というより家族サービス。


【その他国内旅行】
・アトラクション(アウトドア系)
・グルメ(B級はほぼ興味がなくなったので、なにかおいしいもの。ネットより地元の人に聞くのが外れが少ない)
・観光名所(基本的に興味がないけど、寺社仏閣は多少見たい)
・工場見学
・図書館(昔は旅行先の県立図書館はよく寄っていたけど、最近はあまり興味ない)


かな。気づいたら適時更新しよう。

2018年9月3日月曜日

飲酒とごほうび


第3四半期の目標で「酒を実験的に飲まない」ことを掲げていました。
理由は2つ。飲まれるタイプなので、上手にコントロールしたいというのが一点。年齢を重ねたときの健康も心配の要素です。

もう一つは節約の観点からも飲まなければ、食費が浮くなと。主に私が原因なんですけど、我が家の食費は平均より高い(手取り収入の15%ぐらいが食費の上限だそうです)ので。
「禁酒」が一番コスパのいい目標だと思って設定しました。

3か月間、飲まないというのははじめの1週間までで、後は適時飲んでました。うーむ、意志弱し。

そして、睡眠不足や環境が変わる(初めての人との飲み会とか)とやはりコントロールしづらい。早朝(4時台)に運動していることもあって、普段は22時には寝ています。そんな中で夕方、飲み始めると理性の働きが鈍くてストップが難しい。

結論としては「もう酒は飲まない」方向しかないかなと思います。
まあ、お酒が一番簡単に気分よく楽しくなれるんですけど、ちょっと私にはコントロールが難しいごほうびです。

代替のごほうびは作業仮説的には「1人で快適な時間を過ごす」ことかな。
下手に「マンガだ」とか特定の娯楽を決めて、読んだマンガがつまらないとがっかりします。
1日1時間くらい好きに過ごせる時間があれば、それでよしとしたいかな。
まあ、1時間好きな時間が取れるって私の年代で既婚者だと贅沢なことかもしれないけど。

使わないことで得る自由


Appleの製品を便利に使っています。推奨の使用方法で使うかぎり隅々まで配慮が行き届いていて、「全部おまかせ」にするユーザーが全世界で大勢いるのはうなずけます。スマートウォッチにおいてライバル製品はApple Watchの足元にも及ばないかな。

一方で、技術の最先端トレンドに乗って「こんな使い方をしてみたい」と尖ったことをしたいとき、Appleのエコシステムを採用していると難しいことは結構あります。まあ、アーリーアダプター(もっと先鋭か)向きではない。

たとえばAirplayはハイレゾ(CD音質もロスレス圧縮して飛ばしている)に対応してないので、ハイレゾストリーミングの音質はAirplayでは十全に再生できない。

私が全部おまかせにしないのは「自分がしたいことをする自由」の確保を「快適さ」より優先しているからです。色々なアイディアが試せるのは自由を前提にしてるからであって、快適さや便利さに勝る優先順位です。これは持って生まれた特性で、反していると心理的に落ち着かない。

といいつつ、一番便利に使っているのはApple製品なんですけど。エコシステムを採用しないだけで単品使用では多少不満なところはあれど現時点では最良です。

2018年9月2日日曜日

ライフログ雑感

私は記録マニアの部類に属する方です。

普段してることを
1.twitter
しょっちゅう思いついたことをつぶやいている。ツイログで見返すこともでき、一番頻度が高く「今ここ」尺度でなにをしていたかが分かる。数値はつぶやき数くらい。SNSとしてはほとんど使っていない。

2.YAHOOカレンダー
その日のイベントを入力。どこかに食べに行った、だれと会ったなど。1ヶ月単位ぐらいで見返すこともある。Google カレンダーは仕事用。数値はとれない。

3.エクセル
-1 ダッシュボード
と称して自己管理、趣味、資産、家計簿などを各シートで管理(といいたいがほぼ入力してるだけ)。本当は1枚のシートに各項目をグラフとして集結させたかった(だから、ダッシュボード)けど、面倒なので、1枚ずつ見返す。やっぱアプリよりエクセルですよ。

-2 時間ログ
30分単位でしてることとその分類を入力。あとで時間一覧表に反映。このルーツはある研究者のノートに刺激された(これを俺もしたい!と思った)のと、
https://www.kokuyo.co.jp/creative/tegakibito/matsuzawatetsurou/
30分単位でひとつのことに集中するという方法が書籍で紹介されていたこと。
1ヶ月でしてたことのパーセンテージ(重要、仕事、社交、趣味、ルーチン、無駄の6分類)も表示できる。ただし、忙しかったりすると入力はしょっちゅう途切れる。1ヶ月通してできたのは数回ぐらいかな。夏休みの日記を後でまとめて書くようなこともしばしば。

-3 時間一覧表
5時〜22時までの時間を上記時間ログを参照して6分類に色分けして1ヶ月分。重要や趣味(一応、社交も)の時間は暖色で表現してあって、それらがA4のシートの大半を占めているとよい1ヶ月であったとなる。ちなみに仕事は青。できるだけ減らしたいと思っているけど、ウィークデーの一番エネルギーのある時間帯を大量に占めている。

4.ブログ
これ。ここ数年ほったらかし(みんな、SNSに移るよね)だったけど、ちょっと復活させようかと模索中。つぶやきで大抵足りるけど、一定程度の長い文章を書いてみると、構築するために普段つぶやかない用語や概念も使うことがあるのでいいかなと思ったり。後はEvernoteだと私個人には便利だけど、ビッグデータに使われることもないので。公開することでささやかながらデータとしては最低限貢献できるかなと思ったり。かつてのホームページの時代から現在までネットの有志の皆さんにはお世話になって感謝してます。

5.アプリ

-1 ブクログ
読んだ本を記録

-2 マネーフォワード
いわゆる家計簿ソフト。エクセルの家計簿はマネーフォワードの転記。

-3 ブックフォワード
読んだマンガを記録。これがないとゲオで読んだマンガをまた借りることになるため。

かな。理系出身の友達も手帳に色々な数値を記載してるけど(長距離通勤で帰れなくて宿泊したホテルの回数とか)、まあ、私は現代文明を活用させてもらってます。

最近、言葉ではっきり表現できるようになったんですけど、「記録してないと全てがグレーにしか思えない、迷子になったみたいだ」「管理できてるかできてないかだ」という極端な性癖によるものです。特に視覚化してないと駄目。

というわけで、「こんなにしてるどうするの?」と感じられる方がほとんどかもしれません。こうしてないと快適さを感じられない不自由な人間もいるという紹介記事でした。


2018年第35週を振り返る

今週の達成度
第35週今年通算
読書271
マンガ2232
ジム235
飲酒349
テレビ05
体重73

うーむ、低調かな。

2018年8月25日土曜日

2018年第34週を振り返る

今週の達成度

第34週今年通算
読書369
マンガ10230
ジム333
飲酒246
テレビ05
体重73

まあ、特別いいところもなく普通の週かな。



【結婚式雑感】
今月上旬に結婚式を挙げました。2回、結婚するとは思わなかったけど。お祝いしてもらってありがたかったことです。
1回目でブライダル相場が割高だと分かったので、お安い会場と、諸々の自己調達・手作り。あとは個人経営のレストランで家族の食事会をしたら、全部で30万円以下でした。1回目の1/10以下じゃん。まあ、食事会も3時間が楽しく過ぎてよかったよかった。

【飲食店雑感】
先週、焼肉(ややお高め)に今週、焼き鳥を食べてきたんですが、圧倒的に焼き鳥(ヤキトン含む)の方が好きなことに気づきました。焼き肉はBBQをお友達や仲間とやるくらいでいいかな。
そして、相方が昔、よく通った洋食屋へ。全般お高いけど、おいしい。ワインはこういう店で1杯飲むのがいいかな。

【暇な日々雑感】
4月から長距離通勤になり新幹線の車窓から毎日、風景を楽しみながら通勤しているんですが、あっという間に秋の空になって本当にびっくりしてます。毎日がヒマかつ平坦で印象に全然残らない。
ホリエモンが刑務所の2年目を密度がスカスカでアッという間に過ぎていくとマンガで描写してました(マンガ書いたのは別の人)が、似たような感じです。
ストレスが少ないのはいいことなんだけど、もうちょいこまめに締切を設けて色々と成果を出したいと思ってます。

【定額サービス雑感】
今、音楽・動画・雑誌・本の定額サービスを使っていて、暇つぶしにとてもいい感じです。
特にKindle Unlimited はとてもいい。動画についてはあまり興味ないなという自分の興味の傾向を再確認したので、観たい番組をチェックしたら解約してもいいかな。家のテレビを使いづらい(テレビのある部屋が相方の部屋かつ隣が寝室なので)のでiPadやパソコンで観られるというのがメリット。Ocurus Go でもいいのか。

【ブログ雑感】
普段、ツイッターでつぶやいていてアウトプットはそちらでおなかいっぱいという感じです。
ブログもすっかり書くことがなくなったような。
専門分野があれば、それを記事に上げてというところですが、たいてい「下手の横好き」なので記事にする価値がない。そして、書籍や雑誌のように一番大事なとこ(執筆)に集中して、編集やデータ収集、写真を編集者やカメラマンにまかせるというようなこともできないので、よほど好きで発信したいという情熱がないと厳しいかな。
こういう「振り返り週報」みたいな使い方が一つあるか。
あとは、四半期ごとに立ててる目標の進捗報告みたいな感じかなというのが今のところの雑感。

そんなところでした。