瀬波温泉に行きたい。秋はいい季節だね。
7月と同じく起きてる時間を30分単位で記録しました。
基本的に改善も悪くもはなく、前月とほぼ同じ感じ。
記録・集計してて分かるのが時間をやりたいこと、やるべきことにしっかりと割り当てられているというのが自分の一つの理想だなということ。仕事、趣味(マンガ等の娯楽、スポーツ、勉強)、家族との時間などが適正配分になっていると充実感があります。
9月からはアプリで「したこと」のチェックをするようになってスポーツクラブに何回行ったか、本は何冊読んだかなどをスマホで一目で分かるように。
9月の振り返りはマニアックさに磨きがかかって帰ってこれないところまで行っているかもしれません。
こうじゃないと手応えを感じられないのは、奇特だなあと思いますが、本人は幸せなので温かい目で見てもらえるとうれしいところであります。